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Bol banane et flocons de sarrasin sans gluten
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Commencez votre journée avec notre recette banane et flocons de sarrasin sans gluten ! Cette recette du petit déjeuner sans gluten est simple, rassasiante et équilibrée. Elle vous permettra de tenir toute la matinée !
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sans gluten
sans lait
sans lactose
sans oeuf
sans soja
sans crustacé
sans gluten
sans lait
sans lactose
sans oeuf
sans soja
sans crustacé
sans viande
sans poisson
Difficulté
Coût
Pour
1 pers.
Préparation
5 min
Ingrédients
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Lait de noisette sans gluten
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- 1 Banane
Chocolat noir sans gluten
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Chocolat noir 70%
Dardenne
Magasin bio : Naturéo, La vie claire, Naturalia
Sarrasin soufflé sans gluten
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Préparation
1. Casser le chocolat noir en petits morceaux.
2. Éplucher la banane.
3. Couper la moitié de la banane en rondelle.
4. Dans un mixeur, mettre la moitié de la banane restante et le lait de noisette. Mixer le tout.
5. Verser la préparation dans un bol.
6. Ajouter le sarrasin soufflé, la banane coupée en rondelle et le chocolat noir. Déguster immédiatement.
Commencez votre journée avec notre recette banane et flocons de sarrasin sans gluten ! Cette recette du petit déjeuner sans gluten est simple, rassasiante et équilibrée. Elle vous permettra de tenir toute la matinée !Petit déjeuner sans glutenFrenchBol banane et flocons de sarrasin sans gluten, Petit déjeuner sans gluten, recette sans gluten
1
16 cl de Lait de noisette1 Banane25 g de Chocolat noir20 g de Sarrasin souffléCasser le chocolat noir en petits morceaux.Éplucher la banane.Couper la moitié de la banane en rondelle.Dans un mixeur, mettre la moitié de la banane restante et le lait de noisette. Mixer le tout.Verser la préparation dans un bol.Ajouter le sarrasin soufflé, la banane coupée en rondelle et le chocolat noir. Déguster immédiatement.
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