Sandwich jambon oeuf sans gluten

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Découvrez notre recette de sandwich sans gluten jambon et œuf ! Faites-le plein de protéine pour une journée sportive ! Ce sandwich sans gluten est facile à emporter ! Accompagnez-le de quelques légumes à croquer pour un pique-nique sans gluten équilibré !

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sans gluten

sans lait

sans lactose

sans oeuf

sans soja

sans crustacé

sans viande

sans poisson

Inscription Gratuite

Difficulté

Coût

Pour

1 pers.

Préparation

5 min

Cuisson

10 min

Ingrédients

- 1/2 tranche de Jambon blanc

- 4 feuilles de Laitue

- 1 Oeuf

- 2 tranches de Pain de mie aux céréales

- 3 cuillères à café de Mayonnaise

Préparation

1. Cuire l'œuf 10 minutes dans de l'eau bouillante. Laisser refroidir, enlever la coquille et le couper en rondelles.

2. Recouvrir les deux tranches de pain de mie avec la mayonnaise. Ajouter la salade et la demi-tranche de jambon. Refermer le sandwich avec la tranche de pain restante.

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