- Accueil
- Recettes sans gluten
- Petits déjeuners sans gluten
- Pancakes banane sans gluten
Pancakes banane sans gluten
1 vote
Dévorez nos pancakes sans gluten à la banane ! Cette recette américaine sans gluten de pancake à la banane est un régal pour les papilles ! Une gourmandise dont vous ne pourrez plus vous passer au petit déjeuner !
Créez un compte, nos recettes sans gluten s'adapteront automatiquement à votre profil alimentaire.
sans gluten
sans lait
sans lactose
sans oeuf
sans soja
sans crustacé
sans gluten
sans lait
sans lactose
sans oeuf
sans soja
sans crustacé
sans viande
sans poisson
Difficulté
Coût
Pour
2 pers.
Préparation
5 min
Cuisson
5 min
Ingrédients
Astuce : cliquez sur chaque ingrédient pour afficher les produits sans gluten compatibles.
- 2 Oeufs
- 20 g de Beurre / margarine
Fécules de maïs sans gluten
Lors de l'achat d'un produit, vérifiez toujours les mentions et les ingrédients.
Vous avez trouvé une erreur sur un produit ?
Fleur de maïs
Maïzena
Magasin : Carrefour, Auchan, Intermarché, Monoprix, Franprix, Casino, Système U
Magasin en ligne : Toupargel
Amidon de maïs
Joannusmolen
Magasin bio : Naturéo, La vie claire, Naturalia
- 2 Bananes
Préparation
1. Éplucher les bananes bien mûres.
2. Écraser les bananes avec une fourchette dans un large bol.
3. Casser les œufs et les mélanger énergiquement aux bananes en utilisant la fourchette.
4. Ajouter la fécule de maïs dans le bol et continuer à mélanger jusqu'à ce que la préparation soit homogène.
5. Dans une poêle bien chaude, ajouter un petit peu de beurre puis une petite louche de pâte.
6. Cuire le pancake 30 secondes (de petits trous doivent se former) puis le retourner et laisser cuire encore 10 secondes. Répéter l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.
Dévorez nos pancakes sans gluten à la banane ! Cette recette américaine sans gluten de pancake à la banane est un régal pour les papilles ! Une gourmandise dont vous ne pourrez plus vous passer au petit déjeuner !Petit déjeuner sans glutenFrenchPancakes banane sans gluten, Petit déjeuner sans gluten, recette sans gluten
2
2 Oeufs20 g de Beurre / margarine40 g de Fécule de maïs2 BananesÉplucher les bananes bien mûres.Écraser les bananes avec une fourchette dans un large bol.Casser les œufs et les mélanger énergiquement aux bananes en utilisant la fourchette.Ajouter la fécule de maïs dans le bol et continuer à mélanger jusqu'à ce que la préparation soit homogène.Dans une poêle bien chaude, ajouter un petit peu de beurre puis une petite louche de pâte.Cuire le pancake 30 secondes (de petits trous doivent se former) puis le retourner et laisser cuire encore 10 secondes. Répéter l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.
Commentaires :
Connectez-vous pour laisser votre avis sur cette recette.
Plus de recettes sans gluten
Votre avis compte pour nous !