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Lieu noir à l'orange et au basilic sans gluten
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Goûtez à notre recette sans gluten de lieu noir à l'orange et au basilic ! Ce plat sans gluten de poisson original est à préparer en toute simplicité, quel que soit le moment de l’année !
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sans gluten
sans lait
sans lactose
sans oeuf
sans soja
sans crustacé
sans viande
sans poisson
Difficulté
Coût
Pour
2 pers.
Préparation
5 min
Cuisson
30 min
Repos
10 min
Ingrédients
- 1/2 Orange
- 6 Carottes
- 400 g de Lieu noir
- 4 brins de Basilic frais
Préparation
1. Laver et découper le poisson en gros dés.
2. Placer le poisson dans un saladier, ajouter le jus d'orange pressé et le basilic ciselé. Laisser mariner 10 minutes.
3. Éplucher et couper les carottes en fines rondelles.
4. Placer le poisson mariné et les carottes dans un cuiseur vapeur.
5. Cuire 30 minutes à 100 °C. Déguster chaud.
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Goûtez à notre recette sans gluten de lieu noir à l'orange et au basilic ! Ce plat sans gluten de poisson original est à préparer en toute simplicité, quel que soit le moment de l’année !Plat sans glutenFrenchLieu noir à l'orange et au basilic sans gluten, Plat sans gluten, recette sans gluten
2
1/2 Orange6 Carottes400 g de Lieu noir4 brins de Basilic fraisLaver et découper le poisson en gros dés.Placer le poisson dans un saladier, ajouter le jus d'orange pressé et le basilic ciselé. Laisser mariner 10 minutes.Éplucher et couper les carottes en fines rondelles.Placer le poisson mariné et les carottes dans un cuiseur vapeur.Cuire 30 minutes à 100 °C. Déguster chaud.
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